Քնելուց առաջ պարտադիր մեկ բաժակ ջուր խմեք:
Սրտաբանները պնդում են, որ խմելու ջուրը օրվա որոշակի ժամերի մեծացնում է իր օգտակարությունը:
Աթնանալուց հետո երկու բաժակ ջուրը ակտիվացնում է ներքին օրգանները:
Ուտելուց կես ժամ առաջ մեկ բաժակ ջուրը խթանում է մարսողությունը:
Լոգանք ընդունելուց առաջ մեկ բաժակ ջուրը օգնում է նվազեցնել երակային ճնշումը:
Քնելուց առաջ մեկ բաժակ ջուրը հնարավորություն է տալիս խուսափել կաթվածից և սրտի նոպաներից:
Մեկնաբանություններ
Կիսվի՛ր