Երեկոյան կիտրոնները խաշեք և հեղուկը խմեք արթնանալուն պես… Դուք կցնցվեք արդյունքից

Շատ կարևոր է՝ ինչպես եք օրը սկսում: Առավոտները տաք կիտրոնաջուր խմելը վերջերս շատ տարածված է:

Բայց տաք կիտրոնաջուր օգտագործելով՝ դուք չեք օգտագործում միջուկի և կեղևի բոլոր գերսննդարար նյութերը:
Ամբողջական կիտրոնը խաշելով, միայն հյութը չքամելով՝ դուք կկարողանաք ստանալ կիտրոնի բոլոր սննդանյութերը:

6 կիտրոն Ջուր Մեղր

Պատրաստումը՝ Կիտրոնները մեջտեղից կտրեք և վրան ջուր լցրեք: Ջուրը 3 րոպե եռացրեք:
Կաթսան թողեք սառչի 10-15 րոպե: Կիտրոնները և միջուկը հանեք ջրից: Խմեք տաք կիտրոնաջուրը:
Մնացած տաք ջուրը լցրեք ապակե տարայի մեջ՝ հետո օգտագործելու համար: Կարող եք մեղր ավելացնել ըմպելիքին:

Առավելությունները՝Ամրացնում է իմունային համակարգը: Պաշտպանում է մրսածությունից: Անհավանական էներգիա է տալիս:
Օգնում է մարսողությանը և կարգավորում է նյութափոխանակությունը: Մաքրում է տոքսիններից: Կարգավորում է օրգանիզմի рН-ի մակարդակը:
Մաքրում է մաշկը: Թարմացնում է շնչառությունը: Օգնում է նիհարել: Բարձրացնում է տրամադրությունը՝ օգնելով խուսափել տագնապից:
Խոնավեցնում է ավշային համակարգը: Նպաստում է ապաքինմանը:

Մեկնաբանություններ
Կիսվի՛ր