Դարչին և մեղր, գաղտնիքներ, որոնց մասին պատկերացնել չեք կարող

Այսօր ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու հարցը բավականին ակտուալ է: healthylivinghouse հիանալի մի բաղադրատոմս, որը շատ արագ ու հեշտ է պատրաստվում: Այդ ըմպելիքը հարկավոր է պատրաստել ամեն առավոտ,մի մասը ընդունել քաղցած փորին, իսկ մնացած մասը պահել սառնարանում՝ երեկոյան ընդունելու համար :

Այսպիսով, այդ ըմպելիքի պատրաստման համար հարկավոր է

· 1 թ/գ մեղր

· 2 ճ/գ աղացած դարչին

· 1 լիտր ջուր

Պատրաստման եղանակը՝

§ Վերցրեք փոքր կաթսա և նրա մեջ խառնեք մեղրը, դարչինն ու ջուրը:

§ Խառնուրդը եռացրեք

§ Լցրեք խառնուրդը բաժակի մեջ ու բաժանեք այն 2 մասի:

Օգտագործումը՝

1-ին կես բաժակը խմեք նախաճաշելուց 1 ժամ առաջ, իսկ 2-րդը՝ քնելուց առաջ:

Առավոտյան չափաբաժինը միշտ օգտագործեք քաղցած փորին: Բացի օրգանիզմը մաքրելուց, այս եզակի ըմպելիքը կօգնի առանց առողջությանը վնաս պատճառելու նաև ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից:

Հավելյալ խորհուրդներ

Այդ ըմպելիքի կանոնավոր օգտագործումը կարողէ օգնել ձեզ առանց ամենօրյա սննդակարգում փոփոխություն կատարելու մեկ շաբաթում ազատվել 3 կգ-ից: Մեղրն ավելացրեք այն ժամանակ, երբ ջուրը կեռա ու մի փոքր կսառչի, այդ կերպ դուք կկարողանաք պահպանել նրա սնուցող նյութերն ու օգատկար հատկությունները:

Ինչ ազդեցություն է թողնում այդ ըմպելիքը օրգանիզմի վրա

Այդ ըմպելիքի արդյունավետությունը կայանում է նրանում, որ այն կանխում է օրգանիզմում ճարպերի կուտակումը: Սակայն կան մասնագետներ, ովքեր պնդում են, որ մեղրը, շնորհիվ իր հակաօքսիդանտային հատկությունների, աշխատում է մի քանի մակարդակներում: Դարչինը ազդում է արյան մեջ շաքարի մակարդակի վրա, որն էլ իր հերթին թույլ է տալիս օրգանիզմին կանխել ճարպերի կուտակումը: Հարկավոր է նշել, որ դարչինն առավել շատ այրում է գոտկատեղի հատվածում առկա ճարպը:

Մեկնաբանություններ
Կիսվի՛ր